Пераадоленне SARM

Што такое мост?

"Мост" можна проста вызначыць як усё, што забяспечвае сувязь паміж двума кропкамі. У свеце бодзібілдынгу незлічоная колькасць момантаў, але два найбольш важныя:

• Канец цыклу SARM;
• Пачатак новага цыклу. 

Такім чынам, мост для бодзібілдынгу можна класіфікаваць як агульную суму ўсіх дзеянняў з дня заканчэння цыклу SARM да пачатку новага.

Тут варта адзначыць, што большасць карыстальнікаў SARM не застаюцца «на цыкле» круглы год. Гэта самая галоўная прычына, чаму яны могуць праводзіць тэрапію пасля цыклу (РСТ). Вядома, асноўная мэта РСТ - аднавіць здольнасць арганізма натуральна выпрацоўваць такія гармоны, як тэстастэрон. Такім чынам, мае сэнс, што адной з прычын, якія выклікаюць занепакоенасць карыстальнікаў лекаў для павышэння прадукцыйнасці (PED), з'яўляецца захаванне максімальнай выгады ад цыкла.

 

Большасць карыстальнікаў PED мае на ўвазе пытанне да канца цыкла: "Калі я магу пачаць свой новы?"

Ну, агульнае эмпірычнае правіла - мінімальны час адпачынку павінен быць роўным час на цыкле плюс працягласць тэрапіі пасля цыкла.

Напрыклад, 14-тыднёвы цыкл з 6 тыднямі РСТ дасць цыкл 20 тыдняў. Гэтыя 20 тыдняў стануць перыядам, калі карыстальнікі захочуць захаваць прыбытак, дасягнуты ў цыкле пасля паспяховага завяршэння тэрапіі пасля цыкла.

Вось тут і ўзнікае тэрмін "пераадоленне". Для спартсменаў і бодзібілдараў, якія выкарыстоўваюць SARM, ідэальным мостам з'яўляецца той, які дазваляе карыстальнікам захоўваць большую частку сваёй прыбытку, аднаўляючы пры гэтым свой натуральны гарманальны баланс. Цяжкі, але вырашальны аспект выхаду з цыкла - заўважыць, што прыбытак з кожным днём згасае. Зразумела, што гэта расчароўвае, але гэта адна з галоўных прычын, па якой карыстальнікі могуць працягваць цыкл працяглы час. Ніхто не павінен выкарыстоўваць SARMS паміж цыкламі: гэта нездаровая практыка. 

Па -першае, арганізм становіцца неўспрымальным да механізму дзеяння прэпаратаў, якія падвышаюць эфектыўнасць - перамагаючы дакладную прычыну, па якой хтосьці можа небяспечна заставацца на SARM паміж стэроіднымі цыкламі. Затым карыстальнікі могуць звярнуцца да павелічэння дазоўкі ніколі не варта рабіць - гэта можа прывесці да перадазіроўкі або злоўжыванню моцнадзейнымі злучэннямі. Доўгатэрміновыя эфекты гэтых рэчываў да гэтага часу шырока і прафесійна невядомыя, і такім чынам карыстальнікі могуць падвяргацца падвышанай рызыцы пабочных эфектаў і шкодных наступстваў. 

Але што, калі ёсць спосаб захаваць з цяжкасцю заробленую выгаду (за выключэннем небяспечнага выкарыстання SARM паміж цыкламі) і аднавіць нармальныя тэмпы? Правільны мост мае магчымасць палепшыць шанцы на захаванне прыбытку даўжэй. Аднак карыстальнікі павінны заставацца ў поўнай інфармацыі і ў курсе ўсіх фактараў і зменных. 

Першым крокам было б пазнаёміцца ​​з тым, што на самой справе адбываецца падчас тэрапіі пасля цыклу, і працягласцю моста:

 

Значэнне і значэнне постциклотерапии

Пост-цыклавая тэрапія-гэта прафілактычны інструмент бяспекі для карыстальнікаў ПЭД, які дапамагае аднавіцца арганізму пры выхадзе з цыклу. Яна ўключае, але не абмяжоўваецца імі, дадаткі да тэрапіі пасля цыкла, а таксама падтрымку і метады цыкла, якія дапамагаюць у агульным фізічным і псіхічным працэсе аднаўлення.

Пасля цыклу тэрапія можа здацца крокам назад, калі вы можаце працягваць выкарыстоўваць SARM паміж стэроіднымі цыкламі, але гэта ніколі не адбываецца: нават калі вы думаеце, што ў вас усё будзе добра, ваша бяспека заўсёды вышэй за ўсё. 

Калі вы выкарыстоўваеце SARM, зацверджаныя ў вашай краіне або вашым медыцынскім работнікам, важна адзначыць, што тэрапія пасля цыкла мае першараднае значэнне і павінна быць завершана цалкам, бо гэта дапамагае карыстальнікам заставацца добра падчас і пасля цыкла. 

 

Чаму мне патрэбен РСТ?

Некаторыя рэчывы, якія падвышаюць прадукцыйнасць, пасылаюць сігнал арганізму спыніць нармальную выпрацоўку гармонаў, такіх як тэстастэрон. Гэта можа азначаць, што карыстальнікі адчуваюць такія пабочныя эфекты, як бясплоддзе, страта энергіі і лібіда, эректільная дысфункцыя або зніжэнне пачуцця дабрабыту. Гэтыя пабочныя эфекты больш звязаны з цыкламі анабалічных стэроідаў, чым з цыкламі SARM; аднак, гэта ўсё ж лепшы выбар, каб дазволіць свайму арганізму аднавіцца. 

Працяг выкарыстання SARM паміж цыкламі толькі ўзмоцніць гэтыя рызыкі і абцяжарыць аднаўленне вашага арганізма - у доўгатэрміновай перспектыве гэта не варта.

 

Віды змяненняў цела падчас РСТ

Падчас цыклу тэрапіі ў арганізме адбываецца шмат змен. Іх можна падзяліць на тры катэгорыі:

• Фізічны;
• Гарманальны;
• Псіхалагічны. 

Зараз давайце разбярэмся ў гэтых катэгорыях, каб заставацца ў курсе і ў курсе, а таксама для таго, каб больш зразумець, чаму вы заўсёды павінны "перамыкаць" SARM паміж цыкламі. 

 

Фізічныя змены

Падчас тэрапіі пасля цыклу арганізм можа адчуць якія-небудзь, некаторыя або ўсе гэтыя змены:

• Зніжэнне помпы і хуткасць аднаўлення;
• Зніжэнне ўтрымання азоту;
• Зніжэнне ўзроўню IGF-1;
• Зніжэнне агульнага ўзроўню тэстастэрону;
• Зніжэнне колькасці эрытрацытаў;
• Зніжэнне ўзроўню цягавітасці і цягавітасці;
• Зніжэнне ўзроўню андрогена. 

 

Гарманальныя змены

Вось гіпаталамуса, гіпофізу і шчытападобнай залозы (HPTA) спыняецца пасля цыклу, што прыводзіць да зніжэння прадукцыйнасці і якасці розных анабалічных дзеянняў. Гэта ўключае ў сябе зніжэнне агульнага ўзроўню тэстастэрону і змяненне ўплыву на ўзровень такіх гармонаў, як дофамін, кортізол і эстраген. 

• Кортізол: Кортізол - гармон катабалічнай прыроды, які запускае працэс распаду цягліц. На жаль, узровень кортізола павялічваецца, калі карыстальнікі выходзяць з цыкла, што аказвае негатыўны ўплыў як на ўзровень гармону росту, так і на ўзровень тэстастэрону. Хоць, магчыма, расчароўвае, гэта не апраўданне для прыняцця небяспечных мер! 
• Высокі ўзровень кортізола таксама звязаны з павелічэннем тлушчу ў брушнай паражніны, што можа быць яшчэ адным адбіваючым эфектам для культурыстаў.

• допаміна: Дофамін - гэта «гармон шчасця», які адказвае за пачуццё дасягненняў і дабрабыту. Карыстальнікі, як правіла, адчуваюць зніжэнне ўзроўню дофаміна, што можа падвяргаць іх павышанаму рызыцы стрэсу, дэпрэсіі або нізкай самаацэнкі. 

• Эстраген: Эстраген будзе мець розныя эфекты ў залежнасці ад вашага полу, і можа быць станоўчым або адмоўным для вас у залежнасці ад вашых мэтаў у фітнесе. У мужчын гэта мае як станоўчыя, так і адмоўныя наступствы. Таму вельмі важна трымаць узровень эстрагену пад кантролем, гэтак жа, як і падчас цыклу.
• Тут варта адзначыць, што высокі ўзровень эстрагену ў мужчын можа прывесці да такіх пабочных эфектаў, як гінекамастыя (павелічэнне тканіны малочнай залозы ў мужчын), павелічэнне прастаты, павышаны рызыка эректільной дысфункцыі, нізкае лібіда і страта мышачнай масы. 

 

Як ужо згадвалася раней, працяглае выкарыстанне SARM паміж цыкламі стэроідаў толькі адкладзе гэтыя эфекты, а не пазбегне іх, і, хутчэй за ўсё, вашаму арганізму стане горш. Нават калі вы хочаце выкарыстоўваць дабаўкі, якія падвышаюць прадукцыйнасць, згодна з медыцынскім дазволам, неабходная адэкватная тэрапія пасля цыклу. 

Гэтыя эфекты вар'іруюцца ад нязручных да патэнцыйна небяспечных, і таму вы заўсёды павінны быць даследаванымі і ў рамках закона. Нават калі вы прымаеце SARM як зацверджаныя з юрыдычнага і юрыдычнага пункту гледжання, і выконваеце правільныя працэдуры пасля цыклу, усе розныя - магчыма, варта падумаць, ці варты эфект для вас. 

 

Псіхалагічныя змены

Некаторыя карыстальнікі, якія выходзяць з цыкла, адчуваюць:

• Лянота;
• Стомленасць;
• дэпрэсія;
• Бессань;
• Страта ўпэўненасці ў сабе;
• Неспакой;
• Драматычныя «арэлі» ў настроі.

Невялікая большасць карыстальнікаў могуць выявіць эмацыйныя завалы, калі гаворка ідзе пра ўзняцце аднолькавых цяжараў і праходжанне сілавых трэніровак або кардыё -трэніровак, якія былі лёгкімі падчас цыклу. Гэта не фізічны бар'ер, а ментальны; тым не менш, вы павінны прыслухоўвацца да свайго цела. 

На шчасце, правільна спланаваная і выкананая РСТ дапаможа зноў разгарнуць HPTA, каб дапамагчы працэсу выздараўлення і аднаўлення. 

 

Сачыць за сабой

Надзвычай важна прытрымлівацца здаровага ладу жыцця і аздараўленчых звычак у дадатак да падтрымкі на цыкле і РСТ. Гэта можа ўключаць у сябе:

• Працягваем рэгулярныя трэніроўкі;
• Атрыманне якаснага сну;
• Здаровае і збалансаванае харчаванне;
• Увільгатненне на працягу дня;
• Займаючыся глыбокім дыханнем, кардыё сеансамі і медытацыяй,
• Адмова ад ужывання алкаголю і курэння;
• Заставацца пазітыўным і даваць сабе заслугу за свой прагрэс;
• Старайцеся не загразнуць у люстэрку;
• Даследуйце новыя рэчы і знаходзіце новыя крыніцы матывацыі. 

Гэта можа выглядаць як невялікія ці нязначныя парады, але ўсе мы ведаем значэнне згаданых дзеянняў. 

 

Захаванне вашых выгод

У цыкле вы адчулі б жорсткія мышцы, пукаючыя вены і высокую самаацэнку. Тым не менш, вы маглі б страціць частку гэтага, калі "сок" выйдзе з карціны.

Вы не павінны сумаваць, бо разумнымі рашэннямі і дзеяннямі вы зможаце захаваць зароблены за ўвесь час цыкл прыбытак. Вы павінны трымаць усё на месцы! Ніякая празмерная кампенсацыя або небяспечнае выкарыстанне SARM паміж стэроіднымі цыкламі не прымусіць магію адбыцца. 

Вы калі-небудзь бачылі, каб прафесійны бодзібілдар кідаў гэта ў міжсезонне? Не, так? Ну, гэта проста таму, што яны вырашаюць гэтым заняцца, і праз некаторы час гэта становіцца іх ладам жыцця. Той факт, што яны звычайныя, азначае, што яны добра практыкуюцца і ім заўсёды лёгка падрыхтавацца да сцэны. Магчыма, гэта яшчэ не вы, але менавіта да гэтага варта імкнуцца!

Да і ў перыяд моста, Падтрымка цыкла SARM для лабараторый, створаных па вытворчасці цела, 90 і Збудаваныя лабараторыі SARMs РСТ 90 можа дапамагчы вам натуральным чынам павысіць узровень тэстастэрону і скараціць час аднаўлення і ўзровень пролактіна. Яны таксама пойдуць на карысць сіле цела, мышачнай масе, энергіі, трэніровачнай здольнасці, талерантнасці да глюкозы, метабалізму, сінтэзу бялку і аднаўленню.

 

Вы заўсёды павінны звярнуцца па кансультацыю да ўрача, перш чым разглядаць SARM і ў выніку прыступаць да тэрапіі пасля цыкла. Правілы адрозніваюцца ад краіны да краіны, таму будзьце добра інфармаваныя і пераканайцеся, што вы цалкам дасведчаныя аб рызыках і ў рамках заканадаўства, перш чым ісці наперад. 

Выконваючы свой цыкл максімальна, прытрымліваючыся гэтых інструкцый, вы атрымаеце лепшае мысленне для працы, трэніровак і добрага харчавання. Пасля таго як гэтыя аспекты будуць вырашаны, вы зможаце палепшыць. Ваш наступны цыкл будзе нават лепшым за мінулы!